Favoriser le processus adaptatif : explication et historique moderne

Le phénomène de l'anxiété a toujours existé car c'est un système d'alarme indispensable qui nous permet de nous rendre compte des danger potentiels et donc de les contourner, sans l'anxiété nos chances de survie serait plus faible, l'anxiété est indispensable, elle nous donne de l'énergie pour comprendre les ennemies. Sans ce régulateur, notre système serait d'une inefficience incroyable. Cependant, l'anxiété est devenue une maladie de civilisation, essayons ensemble d'élaborer sur les causes de ce phénomène d'immense souffrance.

Tout d'abord, une personne qui possède une grande faculté d'adaptation, de création, sera capable de déjouer plus facilement le processus anxieux car il comprendra les causes de son anxiété. L'anxiété a toujours des causes fondamentales et c'est a ça qu'il faut s'attaquer pour la gérer. Le processus adaptatif est assez complexe et peux se décomponser en plusieurs branches dont la sagesse relationnel, l'intelligence dites fluide, l'acquisition de compétence, l'aide de la famille, les amis etc.

Depuis 1974, depuis la grande rupture de l'avant des trente glorise (1945-1974) bien des choses ont changé mais le phénomène marquant demeure l'arrivé de la mondialisation dans l'économie. Cette mondialise outrancière a créé des débalancement entre le flux monétaire des différents pays mondiaux. Il en a résulté une hyper-compétitivité qui a créé en autre du chômage de masse. Face au manque d'emploi pour tous, le phénomène d'adaptation prend tous son sens car certains ne peuvent travailler. Il en résulte que les compétences adaptatives seront mises a rudes épreuves et les plus démunies en ce sens seront les plus touchés par le phénomène de l'anxiété. La pire chose qui peut arriver a un homme étant de se retrouver sans emploi, son système d'alarme se mettra nécessairement en marche. La deuxième pire chose étant une rupture mais ceci est hors propos. C'est donc dire que la mondialisation de par l'immense instabilité qu'elle a engendré, a créer de l'anxiété massive, de l'anxiété systématique, dites de société, qui était nécessairement inévitable et les plus touché étant ceux qui s'adapte le moins bien.

Voici la définition des types de processus adaptatif important a maîtriser pour ne pas tomber en situation de difficulté adaptative.

La sagesse relationnel : c'est elle qui régie le processus relationnel entre les individus. C'est la capacité qu'a un individu donné de bien s'entendre avec ses congénères, favorisant la coopération donc la facilité de productivité. Ses règles ont été déterminés depuis plusieurs siècles auparavant en particulier par les grandes religions. Ce sont des règles d'éthiques et de morales, indispensable a tout bon fonctionnement entre individu mais aussi a l'état dans son ensemble. Un état sans éthique est un état anarchique ou le niveau de coopération est faible. Un état sans règle de sagesse éthique est un état totalement libre car la liberté totale est le contraire de la sagesse éthique. La liberté totale engendrant de par nature un mauvais fonctionnant systémique. Comme le disait Sartre : l'enfer c'est les autres et l'enfer c'est la disparition de toutes règles régissant les comportements entre les personnes. Donc, pour bien coopérer, les individus ont tous intérêts a bien maîtriser les règles enseignés par les grandes religions du monde entier.

L'intelligence fluide : c'est la capacité de votre cerveau a nouer des liens dans son ensemble spongieux. Ses liens facilitent la circulation de l'information et par le fait même, la vitesse a laquelle l'on peut accéder a l'information. L'intelligence fluide est indispensable pour le processus adaptatif car elle permet de bien mieux interpréter l'information, d'anticiper les événéments, mais aussi d'apprendre, de comprendre, de structurer ses idées. Dans notre société basée sur l'information, c'est un outil très important. Les idées nouvelles permettent de ne pas rester dans une situation ou l'on ne désire pas être. L'intelligence fluide se travaille beaucoup contrairement a ce que peux penser la majorité des individus. Elle est 40 pourcent génétique environ selon des experts. La travailler permet réellement d'augmenter notre processus adaptatif donc il ne faut pas s'en priver.

Les compétences transmises par les parents et les grands-parents peuvent vraiment aider. Un enfant qui ne sait rien faites transmettre par sa famille est un enfant beaucoup plus faible qu'un autre qui a beaucoup appris. En ce sens, passer plusieurs heures devant l'ordinateur ou la télé est un non-sens car la vie est courte et nous devons apprendre pour bien nous adapter, ce qui est contraire au fait de perdre son temps sur ses écrans. De plus, le processus d'apprentissage rend heureux, on peut en consommer des quantités importantes sans danger. Les études sont bien surs importantes car elle enseigne des compétences pratiques. Ne rien savoir du tout est un immense freins au compétence adaptatif et si on n'a aucune sagesse comportementale (un caractère de merde) il sera difficile de nous en faire apprendre. Le caractère est modulable contrairement a ce que bien des gens pensent.

L'aide familial et les amis peuvent rentrer dans la même catégorie bien qu'ils sont tous les deux différents. L'aide de nos proches aident a passer les moments durs, il est important d'avoir des gens sur qui se rabattrent dans les moments plus difficiles mais aussi même quand ça va bien. Ses gens nous stimulent de plusieurs manière et nous aides a voir les choses d'une manière différente. Notre reflet nous est renvoyé par ses gens et nous apprenons. Les proches aident d'une multitude de manière donc il est important de nouer de solides liens avec eux, avec l'aide de la sagesse antique des grandes religions, qui modifient nos comportements positifs et détruit les comportements qui nuit a la coopération sociale. L'aide des autres demeure un pillier massif a ne pas négliger.

Je voudrais donc conclure se texte en disant une chose très importante c'est que le dénominateur commun principale a chacune de ses branches se dénode sous un concept général : l'ignorance. L'ignorance est réellement la plaie qui nuit le plus au processus adaptatif. Il faut la combattre avec hardeur car l'ignorance gâche des vies. Nous sommes dans une période très difficile ou nos qualités adaptatives sont mises a dur épreuve, nous devons apprendre, toujours apprendre. Ne gaspiller pas vos précisieuse seconde a dégrader derrière vos écrans, sans relation humain, sans apprendre, créant une stagnation dans le processus adaptatif, c'est une pure perte!