L'élément fondamental de la confiance en soi

Quel est-t-il? Et bien c'est simple, c'est de faire quelque chose, n'importe quoi mais de faire des actions. Que ce soit jouer de la musique, faire du sport, de l’haltérophilie, des activités de cirque, jouer a la marelle, au freezbie, n'importe quoi mais quelque chose. On peut dire que le pire ennemie de la confiance en soi c'est l'inactivité.