l'anxieux tente de se comporter comme ses semblables

Le fait de vouloir constamment être comme les autres induit un stress psychologique important car, nous avons tous des similitudes mais nous avons aussi tous des différences. Les anxieux peuvent vraiment bénéficier d'un changement de leur pensée : Ils ont le droit d'être différent et même le devoir de l'être. Vouloir constamment être comme les autres induits une perte d'autonomie de soi même, ce sont les autres qui décide comment l'on doit penser et comment agir. Une acception du fait que l'on doit et peut être différent permet a l'anxieux déja, d'obtenir une certaine forme de rééducation !