Avoir un projet a 20 ans augmente l'espérance de vie et évite la dépression

se créer un projet de vie, un idéal a atteindre permet de justifier son existence et élimine une tonne d'incertitude quand a nos actions a venir, cela apporte chance et augmente statistiquement l'espérance de vie. De plus, maintenir un but solide, qui est notr e idéal permet clairement de diminuer le risque de dépression. Beaucoup de personnes dépressives perdent leur idéal de vie, ils ne savent plus ou consacrer leur seconde et se perdent dans quelque chose de futile pour eux.